برای تقویت تعادل در کودکان روش های متعددی وجود دارد که در نهایت سبب افزایش دقت و تمرکز آنها هم میشود. بازی های تقویت تعادل در کودکان در انواع و اقسام مختلف هستند البته که هر کدام از آنها متناسب با یک سن و یک توانایی جسمی است. بنابراین پیشنهاد میشود برای افزایش تعادل در کودکان قبل از رفتن به مدرسه بازی هایی را قرار دهید. در ادامه به راه های افزایش تعادل در کودکان و بازی های تعادلی برای آن ها می پردازیم.
بازی های تقویت تعادل در کودکان
در این مقاله توی سان فروشگاه خرید اینترنتی اسباب بازی قصد داریم به بازی هایی اشاره کنیم که در تقویت تعادل برای کودکان بسیار موثر هستند. بنابراین اگر دارای فرزند هستید پیشنهاد می کنیم که در ادامه مقاله با ما همراه باشید.
-
تمرین حالت درخت
نام دیگر این ورزش تعادلی لک لک نام دارد و و در یوگا نیز از آن استفاده می شود. از کودک بخواهید که به صورت ایستاده یکی از پاهای خود را بالا ببرد و به پای دیگر تکیه بدهد. سپس دست هایش را بالای سر برده و به هم بچسباند. تعادل در این وضعیت می‌تواند به مهارت تعادلی و حتی تمرکز کودک کمک کند.
-
راه رفتن روی طناب
طنابی را بر روی زمین قرار دهید و از کودک بخواهید که بر روی آن راه برود بدون آنکه پای خود را بیرون از طناب بگذارد. برای سخت تر کردن بازی می توانید از او بخواهید که به پشت راه برود و یا موانع را بر سر راه او بگذارید که از روی آن پرش کند. این کار به تقویت تعادل کودک کمک بسیاری میکند.
-
بازی حلقه
حلقه یا هولاهوپ ابزاری هستند که میتوان با آنها بازی های تعادلی بسیاری کرد. استفاده از حوله و می توان از کودک خواست تا آن را به دور بازو،پا یا سینه بچزخاند. همچنین می توان بازی های دیگری را هم طراحی کرد به طور مثال از کودک خواست که با حفظ تعادل از داخل حلقه ها بدون برخورد به بدنه حلق عبور کند.
-
راه رفتن روی استپ
استپ را بر روی زمین قرار دهید و از کودک بخواهید که بر روی آن بدون وقفه و بدون افتادن راه برود. این نوع بازی بیشتر مناسب کودکان سه ساله است. پس اگر کودک شما کمتر از ۳ سال دارد این تمرین، تمرین خوبی برای تقویت تعادل نیست.
-
نگه داشتن کتاب
یک کتاب را بر روی سر کودک قرار دهید و از او بخواهید با حفظ تعادل در اتاق حرکت کند بدون اینکه کتاب از روی سر او بیفتد. اگر کودک در این مهارت قوی عمل کند در مسیر رو مانع هایی قرار دهید. مثلاً در وسط اتاق یک جسمی قرار دهید که کودک آن را دور بزند.
-
پوشیدن و در اوردن کفش و جوراب در حالت ایستاده
علاوه بر بازی هایی که با استفاده از یک ابزار انجام میشود بازی هایی موجود دارد که می توان بدون استفاده از هیچ ابزاری انها را به کار برد. پوشیدن و درآوردن کفش و جوراب در حالت ایستاده یکی از این حرکات است. زمانی که کودک تمام وزن خود را بر یک می کند ها ماهیچه های خود بلکه مهارت تعادل را تقویت می کند.
-
بازی لی لی
یکی از بازی های تعادلی که همه ما با آن آشنا هستیم لیلی است که در کودکی بسیار زیاد این بازی را انجام داده ایم. یکی از بازی های تعادلی آسان است که می توان در محیط های باز هم چون حیاط و پارک به بچه ها آموزش داد. در هنگام انجام این بازی می توانید خودتان هم شرکت کنید تا کودک احساس رقابت پیدا کند.
در اسباب بازی فروشی ها ابزارهای مختلفی وجود دارد که می توان با کمک آنها تعادل کودک را افزایش داد به خصوص از آنجایی که تکنولوژی روز به روز در حال پیشرفت است و ابزارهای مختلفی ابداع می شود. از این رو شما می توانید برای تقویت مهارت تعادل کودک معتبر و بزرگ مراجعه کنید و اسباب بازی های مرتبط با راه های افزایش تعادل در کودکان را خریداری کنید.
چرا باید مهارت تعادل را در کودکان گسترش بدهیم؟
تعادل یکی از مهارت های مهم و پیش نیاز یادگیری در کودکان است. زمانی که کودک از تعادل خوبی برخوردار نباشد نشان دهنده ماهیچه های ضعیف تلقی می شود. از این رو برای یادگیری مهارت های دیگر نیاز است که ابتدا مهارت تعادل را در کودک گسترش شده اید. به همین دلیل است که توصیه می شود در کودکی مهارت تعادل با استفاده از بازی های مختلف را فرا گرفته شود.
همچنین پیشنهاد می شود مقاله اسباب بازی های آموزشی کودکان را هم مطالعه کنید.
لزوم انجام بازی های تقویت تعادل کودکان
اگر دارای فرزند هستید به شما تاکید می‌کنیم که در کودکی بازی های مختلف را در جهت تقویت تعادل با انجام دهید. زیرا عدم تعادل در کودکان سبب می شود از بسیاری از آموزش های دیگر باز بمانند و از این رو با مشکلات دیگر همچون کاهش اعتماد به نفس رو به رو شوند. امیدواریم مطالب گفته شده و همچنین راه های افزایش تعادل در کودکان که در فوق به آنها پرداختیم برای شما مفید و موثر واقع شده باشد.
